Навчайся!

Онлайн-курси

Безкоштовні навчальні он-лайн семінари з сімейної психології та побудови стосунків – обирай потрібний курс, навчайся та зростай разом, дізнавайся, як будувати стосунки до шлюбу!

On-line курс

Лекция 2. Время вместе

legs

Как это замечательно – играть вместе, праздновать что-то вмей семьей, вместе работать, молиться, размышлять, или решали конфликты. Каждый из нас хотел бы проводить больше времени со своей семьей – с мужем, женой и детьи, но ведь на это просто, не хватает на все это времени и сил!

Отношения и семья – это вопрос важности, а не времени

Если семья – это действительно важно для вас, вы будете уделять этому время. Если семья важна для вас – сделайте ее приоритетом номер один в вашей жизни! Чтобы наша семья жила – мы должны что-то ей дать. Если вы отдадите самое ценное, что у вас есть, вашим отношениям – ваша семья непременно станет самым ценным для вас. Наибольшая ценность, которую мы имеем – это время!

Посвящение, которое нужно вашей семье – это время вместе

1. Регулярное время вместе как семья – планируйте регулярное время, когда вся ваша семья собираеться вместе и имеет время для развлеченийсовместных игр, обучения, решения конфликтов, и просто для совместного общения.

2. Регулярное время как пара – когда в семье есть дети, очень важно жить не только полностью для детей, но и сохранять время для себя как супругов. Планируйте свидания с вашим мужем / женой. Такое регульрное и обязательное время для двоих, когда вы можете общаться друг с другом, решать проблемы, укреплять отношения, очень важно для вашей семьи. Не ждите пока вам будет 80 лет, чтобы снова быть вместе и говорить друг с другом. Некоторые пары думают только о детях, но со временем отравляют своих детей разводом и скандалами. Время для двоих – это характеристика здоровой семьи! Не забывайте об этом.

3. Регулярное время с каждым ребенком по отдельности – такое время провождения дает ребенку чувство, что он особенный. Ребенок будет себя вести по-другому, когда он только с вами. Это не означает проводить очень много времени только с одним ребенком и не уменшает важность времени, проведенного всей семьей вместе. Начните проводить хотя бы 1 час в неделю отдельно с каждый ребенком: вы можете читать вместе с ним, молиться, развить характер или секретничать. Такое личное общение будет созидать вас как личность, ваших детей и всю вашу семью.

Время с детьми очень важно для созидания семьи

Некоторые родители думают, что самое важное, что они могут дать ребенку – это образование. Но наше время и присутствие в их жизни порой бывает гораздо более ценным.

Когда наши дети растут, часто мы баваем настолько занятыми, что даже не замечаем то время, как они уже выросли о создали свою собственную семью.

Дети не всегда хотят говорить с нами когда МЫ хотим с ними говорить и кризисы у них случаються не всегда во время для нас, родителей. Но мы не можем сказать ребенку: спланеруй-ка кризис на среду, тогда я смогу взять отгул на работе и уделить тебе время.

Когда ваши дети становяться старше, и вы не хотите потерять близость с ними – попробуйте быть ближе к ним тогда когда это удобно ИМ, а не вам.

Вот несколько простых советов, как не потерять близость с детьми:

- Вы можете, проситься раньше и сделайте завтрак детям перед школой. Конечно, утром у вас не будет очень глубокого общения, но это поможет детям оставить воспоминания о времени с родителями и просто о том что они ценны для вас..

- Назначайте «свидание» вашим детям. Свидание – это время, к которому вы отдельно готовитесь и проводите его только вдвоем. Свидание – это индивидуальное время родителей с каждым из детей отдельно. В это время вы можете лучше узнать друг друга, делать именно то, что нравиться вашему ребенку и стать ближе друг к другу.

Уделяя время семье и разделяя интересы каждого из ее членов (мужа /жены и каждого ребенка) мы тем самым говорим: «Ты для меня важен! И для меня важно то, что для тебя важно».

Любая работа может найти себе другого сотрудника, но ваш ребенок не сможет найти себе другого отца или мать. В мире существует очень много рабочих, но не так много настоящих отцов. Детям нужны родители. Через присутствие родителей в жизнь ребенка течет сила и любловь, которую ваш ребенок со временем сможет передать своим детям.

Время вместе очень важно для созидания друг друга и отношений в семье. И супруги и особенно наши дети нуждаются в том, чтобы проводить качественное время вместе со своей семьей. Таким образом, мы познаем друг друга и созидаем единство.

Деньги, удобства и вещи некогда не смогут заменить отношений!

Важно качество и количество времени проведенного вместе

- Сколько значимого времени в день / неделю / месяц Вы проводите со своим ребенком?
- Сколько значимого времени в день / неделю / месяц Вы проводите со своей супругой / своим супругом?

* Значимое – означает качественное время вместе, личное посвящение друг другу или ребенку

Практическое задание:

Вспомните, когда вы играли все вместе? В ближайшие выходные спланируйте ваше время так, чтобы собраться всей семьей и поиграть в увлекательные семейные игры. Для такого времени отлично подойдут такие игры, как «Активити», «Скрабл» («Эрудит»), «Алиас» или даже более традиционное лого.

Время вместе – качественное время для двоих

Важно помнить, что время, когда вся семья собирается вместе для проведения семейного досуга – это только одна часть посвящения семье. Для супругов (мужчины и женщины) в браке также не менее важным является оставлять время «для двоих». Речь не идет исключительно о сексуальных взаимоотношениях (хотя это также важно!), но о качественном общении супругов. Это то время, когда муж и жена может поделиться с своими переживаниями, узнать друг друга лучше и созидать единство в семье и браке.

Практическое задание:

Если Вы утратили время «для двоих» или у Вас достаточно сложный рабочий график – начните планировать это время! Определите в своем календаре день и конкретное время, которое Вы готовы уделять общению исключительно со своей супругой / супругом – и сделайте это традицией.

Например, каждый четверг, с 20:00 до 21:00 мы проводим время исключительно вместе, без детей, без телевизора, и посторонних людей. В это время детей уже можно уложить спать.

Совет Семейного Клуба:

Когда вы имеете время для двоих – не забывайте о том, как важно смотреть друг другу в глаза. Даже если иногда приходиться себя заставить (возможно, вы только что повздорили) – преднамерненный контакт глазами несет в себе силу удовлетворить две самые основные нужды человека: любовь и принятие. Просто посмотрите друг другу в глаза – и ваши отношения станут ближе!

Когда вы будете слушать свою вторую половину и общаться друг с другом – как можно чаще смотрите в глаза друг другу. Окунитесь в то, что он или она будет рассказывать. Попрактикуйтесь в том, чтобы смотреть в глаза до тех пор, пока ваша вторая половина не закончит говорить.

Практическое задание:

1. Напомните своей второй половине то время, когда его или ее внимание и нежность пробуждали теплые чувства принятия и любви у вас. Опишите это чувство в деталях, насколько Вы это помните.

Например: «Когда ты произносил клятву у алтаря или в заксе какие были чувства и о чем ты думал /а…», «Когда я впервые поймал твой радостный взгляд на себе в толпе людей я чувствовал…», «Когда я вижу, как ты смотришь на мое тело во время близости, я…», «Когда ты выслушиваешь меня, когда мне тяжело и грустно, я чувствую…».

2. Закончите предложение: «Твое внимание ко мне особенно много значит для меня, когда…»

3. Узнайте друг и друга (а если у вас есть дети – сделайте это задание вместе с ними!) и запишите варианты того, как нравиться провидить время вашему партнеру / ребенку: например, какой вид спорта он / она предпочитает, театр, рыбалка, чтение, садовадство, творчество, игры, совместный труд, социальные проэкты, и тд. После того, как вы узнаете интересы друг друга – подумайте, что из этого списка вы могли бы делать вместе и когда именно? Запланируйте время вместе со своими детьми и время только для вас двоих.

Чи була дана стаття корисною для вас?

Так
Ні
  • Анна

    В тексте очень много ошибок и опечаток,  даже смысл искажается!!! Администрация, будьте внимательнее!

    • FamilyClub

      Дякуємо, Анно, за коментар! Ми редагуємо сайт і оновлюємо – тому, сподіваємось, скоро будуть якісні зміни. :)

  • Guest

    Цінуйте час разом і проводьте його максиально ефективно! ))

Вам також можуть бути цікаві книги
Дізнавайтесь про новини вчасно