Потрібна допомога?

Консультації

Маєш проблеми в сім’ї? Ми тут, щоб допомогти! Безкоштовні поради професійних сімейних консультантів з питань стосунків і подружнього життя!

On-line консультація

Зрадив чоловік – як пережити і пробачити зраду?

Як не боляче і гірко про це писати, але мій чоловік мене зрадив. Як же все відбулося? Разом ми уже більше 9 років, 4 роки одружені (наскільки я знаю із книг із сімейної психології – це криза сімейного життя), нашій дитині 1,5 року. До народження дитини – все наче було нормально, були звичайно сварки, але загалом все було добре. З чого все почалося – я почала відчувати, що щось не так, що він від мене віддаляється. На мої спроби поговорити, він говорив, що все нормально, що просто стомлений. Це почалося десь приблизно коли дитині було 8 місяців і я вийшла на роботу, із дитиною залишилась няня. Я також була досить стомлена: цілий день робота, ввечері домашні клопоти, вночі також вставала до дитини – дитина ще була на грудному вигодовуванні, таким чином, себе назвати не стомленою я також не могла. Але далі все ставало ще гірше. Я відчувала, що він від мене віддаляється, його додому не тягне взагалі, як він говорив, що вдома «постійний напряг» (ниє дитина, сімейні клопоти – це все не його). Почав все більше залишатися на роботі, говорив, що роботи все більше і більше – чоловік має власний бізнес). Наступний етап – це те, що на мої спроби поговорити – він почав говорити, що до мене в нього вже нема тих почуттів, що були колись, нема того бажання до мене, що було колись. Ми поговорили, я йому сказала, що таке відбувається у багатьох, що люди звичайно приїдаються одне одному, вже стають менш цікавими один одному, втрачається новизна, але повинно залишатися тепло в душі, повага, взаєморозуміння, ми повинні більше бувати разом, приділяти увагу один одному, звичайно, що мені це зараз робити важко, бо практично всю свою увагу я приділяю дитині (яка й так цілий день з нянею), але сім’ю потрібно будувати – це багаторічна праця, все просто так не приходить. А далі вже взагалі стало практично неможливо жити, він приходив з роботи весь час незадоволений, його нервують розкидані іграшки, те, що дитина ниє, те, що не попрасована сорочка... А мене на все не вистачає. І ось нарешті відбулась ця розмова, я його допиталась, доколупала (як він каже). Я кажу йому: «Я розумію, що в тебе є інша. Хто вона?». Він спочатку заперечував, а потім признався. Каже «так, ми з нею вже близько 9-ти місяців (я з того моменту і почала все відчувати), але у нас лише платонічна любов». Чоловік говорить, що вони не спали, але це брехня – судячи із смс, яке я пізніше прочитала в його телефоні. Він каже, що «ми дуже кохаємо одне одного». А почали зароджуватися ці почуття коли я була на 8- мому місяці вагітності (це його слова), але він старався побороти ці почуття в собі. Потім народилася дитина, нові відчуття, нові обов'язки. А потім все почалося знову, в один прекрасний день признався їй, сказав їй, що дуже її любить і не може без неї – і вона відповіла взаємністю, сказала, що теж це відчуває. А до мене нічого не відчуває, каже, що його тримає лише те, що він дуже любить нашу дитину. «Вибач мене, я тебе невартий і т. д.». На моє питання, що він збирається робити далі, сказав, що буде старатися побороти ці почуття в собі. А тепер трохи про неї. Як це не підло, але вона можна сказати наш спільний друг. Вона працює в мого чоловіка в офісі, уже більше 4-х років. Практично всі спільні друзі, багато спільних свят проведених разом. Як же почали зароджуватися ці почуття – вони проводили багато часу разом, вона цікаво вміє розказувати (якщо потрібно прибрехати кольорово – таку рису в її характері виділяли всі наші спільні знайомі). Він жалівся їй на домашні клопоти, вона їх аналізувала? Звичайно, в дечому осуджувала мене, в дечому підтримувала. Вдома чоловік питання бізнесу зі мною обговорювати не хотів, а з нею обговорював (і обговорює) все, всі дні народження в офісі, спільні походи на природу, на дискотеку (я його пускала всюди – довіряла!!!). От і виникли такі почуття. А вдома було не цікаво, сімейні будні... Після розмови чоловік сказав, щоб я дала йому час подумати, розібратися в своїх почуттях. Я сказала, що якщо він обирає нас – то вона повинна піти із роботи. Він сказав, що в будь-якому випадку вона з роботи не піде, вона цінний працівник, багато зробила для його фірми, і робота не повинна страждати через те, що він в неї закохався. І чому вона повинна втрачати роботу, вона ж невинна – це він її перший почав завойовувати. А в мому розумінні – це було не завойовування, а бажання втекти від домашніх клопотів, а вона була рада старатися, бо її особисте життя не складалося. І вдвічі образливіше, що вона знала мене, знала, що вдома я з маленькою дитино, а вона з ним все одно. Через тиждень сказав, що хоче поїхати сам відпочити і розібратися в собі – і поїхав на тиждень в Єгипет сам! Звідти писав, дзвонив, казав, що любить нас, скучає за нами, питав, які привезти подарунки. А потім коли приїхав, як виявилось, він поїхав одразу не додому, а вона його зустріла і він віддав їй подаруночки, які вона просила, щоб він привіз їй із Єгипту і про які він не хотів, щоб я знала. Вдома сказав, що він нас любить, що прийняв рішення залишитися з нами, що любить все-таки нас. І тепер каже, що мене також любить. Але я в той же вечір прочитала смс на його телефоні. Де вона пише: «Я вірю, знаю, що ти мене любиш, але не розумію, що сталося, ти мене вже не хочеш як раніше? Але я буду чекати твого остаточного рішення і пробувати будувати своє щастя без горя». Тоді я йому не сказала нічого, а на наступний день сказала, що я готова простити заради нас, заради дитини, заради того, що в нас було і може бути. Але він повинен тоді сказати їй, що він все таки обрав нас і що любить нас. І вона повинна піти з роботи, бо доти ми спокійно і щасливо жити не зможемо. Він сказав, що все добре, що я з вами. Що ти від мене хочеш. Це ж їй зараз важко, вона сама, це вона страждає. І що вони !!! прийняли рішення, що він повертається в сім’ю і пробує будувати своє життя, а вона пробує будувати своє. І що я повинна робити як розумна жінка і не вчиняти скандалів, бо він швидше піде від того, що я буду його пиляти, а не від того, що вона завжди біля нього. Він повторив, що все добре, я вас люблю (тобто мене і дитину) і буду з вами. І ще казав, що жаліє , що мені все розказав, каже, що це була його велика помилка. І взагалі для чого я провокую його на якісь кроки – вона мудра, а я поводжусь як дурна. Він же ніколи не казав, що піде із сім’ї. І щоб я їй не дзвонила і не говорила з нею, бо буде тільки гірше, він взагалі піде. Їй зараз дуже важко і я не повинна її мучити. Не повинна дзвонити і казати, що він вибрав нас. Щодо мене, тож він сказав, що він із нами і любить нас, і взагалі зазначив, що я зараз гарніша від неї (я собі почала приділяти більше часу, але знову ж таки тоді страдає дитина, бо я відповідно займаюсь собою, а не дитиною). Хоча загалом я й сама знаю, що я від неї гарніша. Правда я вважаю, що я зробила одну помилку – я з нею один раз говорила (тільки дізналася про все), і зрозуміла, що це нема з ким говорити, бо мало того, що вона всю нашу розмову одразу переказала чоловіку, то ще й перекрутила. Вона сказала, що боролася із своїми почуттями, але вона його кохає. Вона не спить, молиться до Бога. Я її спитала, до якого вона Бога молиться, що вона просить: щоб дитина росла сиротою, щоб розбилася сім’я – вона мені сказала, не бий на жалість. Я спитала, чи вона ходила до сповіді, вона сказала, що до сповіді не ходить. Вона сказала, що дасть час йому подумати, не буде з ним спілкуватися, нехай вирішує, а сама дзвонила і писала йому, крім того, що з ним весь час бачилася на роботі. Я в цій брехні жити не можу, я розумію, що вона з ним цілий день на роботі, додому чоловік приходить пізно 9-10 год вечора, як так може бути? Я не знаю, чи він дійсно працює чи він із нею. А зараз я мовчу. Вдома і справді все наче спокійно – пройшов тиждень, але я розумію, що так не може бути. Як вона може залишатися на роботі? Що я можу зробити? Терпіти і чекати?! Чи ставити ультиматуми? Мій чоловік дуже впертий, але водночас м’який і добрий, він завжди казав, що не буде підкаблучником – і тому багато вчинків робив мені на зло. Я боюсь, якщо я зараз почну ставити ультиматум, то це буде тільки гірше. Чи відпустити його до неї? Але я розумію, що він все-таки мене любить також, у нас є дитина, яка я хочу, щоб росла в нормальній повноцінній сім’ї, а не мала тата на вихідні, ну і його я люблю також дуже, незважаючи на ту образу і біль, що він мені приніс. Прохання дати пораду якомога скоріше, бо так жити далі я не можу. Жінка, 27 років

Відповідь:

Мы понимаем ваше замешательство, но в такой ситуации трудно ожидать, что все будет так, как хотелось бы. Если ваш супруг после раздумий все таки выбрал вас – это уже хорошо и это важно принять и помочь ему в этом, тем более потому, что вы хотите сохранить семью. Мы за сохранение брака и семьи, потому ободряем вас: не сдавайтесь!
Но чтобы понять, как лучше действовать, давайте посмотрим на отношения более внимательно. Может это будет выглядеть несколько технически, а не эмоционально, но это важно, чтобы понимать что делать. Отношения можно сравнить со стулом, стоящим на четырех ножках. Если все четыре ножки крепкие – то на таком стуле сидишь уверенно и безопасно. Эти четыре ножки и есть четыре основных элемента отношений:

  1. Любов
  2. Уважение
  3. Доверие
  4. Понимание.

Только вы и ваш муж можете оценить, какие из этих четырех элементов в ваших отношениях были крепкими ранее, а какие нет. Оценка ваша и его могут сильно отличаться. Сейчас в ваших отношениях, очевидно, кризиз. Что-то сломалось в вашей семье! Возникает вопрос: что нужно восстанавливать, чтобы не произошел полный крах? Мы можем ошибаться, но в такой ситуации естественным для вас будет вопрос доверия (доверие – это самый хрупкий элемент)! Хочется, чтобы муж сделал все возможное для восстановления доверия, но для его восстановления нужно время и действия с его стороны. Уверенность в том, что муж только с вами, даст вам возможность расслабится, но этого нельзя достичь самостоятельно без его активного участия. Помните, что всякая попытка ускорить этот процесс (ультиматумы, контроль, допросы…) может вызывать в нем реакцию противления, что вы в принципе и наблюдали раньше. В той степени, в какой вы нуждаетесь в доверии к нему, он не меньше чем вы нуждается в том, чтобы вы ему доверяли. Здесь вы можете идти навстречу друг другу. Возможно, кто-то из вас будет идти быстрее, а кто-то медленнее, но важно продолжать идти!
Но есть другие три области, которые не должны быть в пренебрежении. Любовь – это самая выносливая из них, но и она нуждается в заботе. Мы надеемся, что вы понимаете то, что любовь – это и чувства и служение потребностям любимого иногда и вопреки чувствам.

Что касается уважения: часто это самый пренебрегаемый элемент в отношениях.

  • Принимаете ли вы мнения, чувства, решения друг друга?
  • Вы позитивны или негативны в большинстве своих оценок друг друга?
  • Воспринимаете ли вы то что делает супруг для вас как должное или благодарите и хвалите его за это?
  • Даете ли вы ему право принимать решения не оглядываясь на то, что вы об этом подумаете, даете ли ему право на ошибку?

Вы должны знать, что для мужчины уважение – более важно, чем любовь.

Ну и конечно понимание. Понимание требует более всего усилий над собой, так как часто нам гораздо легче говорить, чем слушать. Задайте себе вопросы:

  • Знаете ли вы интересы своего мужа (помимо работы) и участвуете ли в них?
  • Интересуетесь ли вы его внутренним миром: ценности, мечты, страхи, его жизненный опыт и значение этого опыта для него?
  • Может ли кто-то пытался понять его больше чем вы?

Возможно, причина того, что так случилось, в одной или нескольких из этих областей, которые нарушены в ваших отношениях. Но если вы вместе хотите восстанавливать ваши отношения рекомендуем, пройти бесплатный онлайн курс “Любовь и уважение” на нашем сайте, который поможет вам не фокусироваться только на прошлом, а двигаться вперед. Также чтобы для вас лучше понять то, в чем нуждаеться ваш супруг – вы можете вместе пройти тест «5 потребностей мужчины и женщины», который также покажет вам те области, в которых вы можете служить нуждам вашего супруга, а он вашим, строя ваши отношения.
Если говорить не только о психологическом, но и о духовном аспекте вашей проблемы, то важно помнить, что в жизни людей действуют такие же абсолютные установленные Богом законы, как и в физическом мире. На пример, это «закон сеяния и жатвы». Мы пожинаем то, что сеим. Сея доброе семя – вы пожнете добрый плод, а сея злое – злой. Незнание или пренебрежение духовными законами часто ведет нас поражению. Поэтому принципы, о которых мы говорили выше – это не заборы, ограничивающие нашу свободу, а направление, в котором важно двигаться, чтобы не заблудится! Слабость, присущая каждому человеку, нуждается в силе, способной сделать нас лучше и ее может дать нам только Бог. Бог предлагает вам направление и свою поддержку строить свою жизнь так, чтобы потом ни о чем не жалеть. Просите Его поддержки и помощи в том, чтобы сохранить и укрепить вашу семью. И помните: Он всегда с Вами и обязательно ответит на ваши молитвы.
Мы за вас и вашу семью. Успеха и мудрости Вам!

Чи була дана стаття корисною для вас?

Так
Ні
Також вас можуть зацікавити
  • Олександр Прокопенко

    Дружина подала на розлучення через низку проблем які відбулися, все зайшло в глухий кут. Ми кохаємо один одного, вона намагалась підтримувати мене а я намагався вирішити побутові проблеми які призвели до того що вона повернулась до батьків з дитиною. Потрохи все налагодилось, ми зустрічались і все було добре між нами. Говорили про почуття які є і як ми потрібні один одному, тим більше у нас є спільна дитина. І ось одного дня вона мені повідомила що хоче закінчити нашу спільну історію і подає на розлучення. Намагаюсь поговорити з нею її як підмінили, закрита і тікає від зустрічей та розмов, хоча до цього щиро говорила про наше кохання та взаємність. Намагаюсь прийти, почути, позвонити, достукатись, вона ізбігає цього. Що робити не знаю, прожили 12 років разом є син 10 років. Хочу врятувати сім’ю.

  • umar shetty

    Ви хочете продати свою нирку за гроші 400 000 доларів? Це ти
    Шукаєте можливість продати свою нирку за гроші
    Через фінансовий зрив і ти не знаєш, що робити
    Зробіть, тоді зв’яжіться з нами сьогодні, і ми запропонуємо вам добро
    Сума грошей для вашої нирки. Мене звуть доктор УМАР
    Я нефролог в клініці УМАР. Наша клініка є
    Спеціалізується на нирковій хірургії, і ми також проводимо лікування
    Купівля та трансплантація нирок с
    Відповідний донор
    Ми знаходимося в Індії, Франції, Нігерії, США, Малайзії, Дубаї, Кувейте
    Якщо ви зацікавлені у продажу чи купівлі нирок, будь ласка, не робіть цього
    Не соромтеся зв’язатися з нами електронною поштою.
    Електронна пошта: doctorumarclinic@gmail.com

    уважно
    ДР УМАР.

  • umar shetty

    Ви хочете продати свою нирку за 400 000 доларів США? Це ти
    Шукаєте можливість продати свою нирку за гроші
    Через фінансовий зрив і ти не знаєш, що робити
    Зробіть, тоді зв’яжіться з нами сьогодні, і ми запропонуємо вам добро
    Сума грошей для вашої нирки. Мене звуть доктор УМАР
    Я нефролог в клініці УМАР. Наша клініка є
    Спеціалізується на нирковій хірургії, і ми також проводимо лікування
    Купівля та трансплантація нирок с
    Відповідний донор
    Ми знаходимося в Індії, Туреччині, Франції, Нігерії, США, Малайзії, Дубаї, Кувейте
    Якщо ви зацікавлені у продажу чи купівлі нирок, будь ласка, не робіть цього
    Не соромтеся зв’язатися з нами електронною поштою.
    Електронна пошта: doctorumarclinic@gmail.com

    уважно
    ДР УМАР.

  • umar shetty

    Ви хочете продати свою нирку за 400 000 доларів США? Це ти
    Шукаєте можливість продати свою нирку за гроші
    Через фінансовий зрив і ти не знаєш, що робити
    Зробіть, тоді зв’яжіться з нами сьогодні, і ми запропонуємо вам добро
    Сума грошей для вашої нирки. Мене звуть доктор УМАР
    Я нефролог в клініці УМАР. Наша клініка є
    Спеціалізується на нирковій хірургії, і ми також проводимо лікування
    Купівля та трансплантація нирок с
    Відповідний донор
    Ми знаходимося в Індії, Туреччині, Франції, Нігерії, США, Малайзії, Дубаї, Кувейте
    Якщо ви зацікавлені у продажу чи купівлі нирок, будь ласка, не робіть цього
    Не соромтеся зв’язатися з нами електронною поштою.
    Електронна пошта: doctorumarclinic@gmail.com

    уважно
    ДР УМАР.

  • umar shetty

    Ви хочете продати свою нирку за 400 000 доларів США? Це ти
    Шукаєте можливість продати свою нирку за гроші
    Через фінансовий зрив і ти не знаєш, що робити
    Зробіть, тоді зв’яжіться з нами сьогодні, і ми запропонуємо вам добро
    Сума грошей для вашої нирки. Мене звуть доктор УМАР
    Я нефролог в клініці УМАР. Наша клініка є
    Спеціалізується на нирковій хірургії, і ми також проводимо лікування
    Купівля та трансплантація нирок с
    Відповідний донор
    Ми знаходимося в Індії, Туреччині, Франції, Нігерії, США, Малайзії, Дубаї, Кувейте
    Якщо ви зацікавлені у продажу чи купівлі нирок, будь ласка, не робіть цього
    Не соромтеся зв’язатися з нами електронною поштою.
    Електронна пошта: doctorumarclinic@gmail.com

    уважно
    ДР УМАР.

  • Billroth Hospital

    Ви хочете купити нирку або хочете продати свою нирку? Якщо ви шукаєте можливість продати свою нирку за гроші через фінансовий зрив, і ви не знаєте, що робити, тоді зв’яжіться з нами сьогодні, і ми запропонуємо вам гарну суму 200 000 доларів США для вашої нирки. Мене звуть доктор МАКСВЕЛЬ, я невролог в БІЛЬСЬКОМУ БОЛЬНИЦІ. Наша лікарня спеціалізується на хірургії нирок, і ми також займаємось купівлею та трансплантацією нирок з живим відповідним донором. Ми знаходимося в Індії, США, Малайзії, Сінгапурі. Японія

    Будь ласка, повідомте нам, якщо ви зацікавлені у продажу чи купівлі нирок, не соромтеся звертатися до нас за електронною поштою та електронною поштою.

    Електронна пошта: birothhospital@gmail.com
    Що таке номер програми: +33751490980

    З повагою
    ГОЛОВНИЙ МЕДИЧНИЙ ДИРЕКТОР
    DR MAXWELL

  • umar shetty

    Ви хочете продати свою нирку за 400 000 доларів США? Це ти
    Шукаєте можливість продати свою нирку за гроші
    Через фінансовий зрив і ти не знаєш, що робити
    Зробіть, тоді зв’яжіться з нами сьогодні, і ми запропонуємо вам добро
    Сума грошей для вашої нирки. Мене звуть доктор УМАР
    Я нефролог в клініці УМАР. Наша клініка є
    Спеціалізується на нирковій хірургії, і ми також проводимо лікування
    Купівля та трансплантація нирок с
    Відповідний донор
    Ми знаходимося в Індії, Туреччині, Франції, Нігерії, США, Малайзії, Дубаї, Кувейте
    Якщо ви зацікавлені у продажу чи купівлі нирок, будь ласка, не робіть цього
    Не соромтеся зв’язатися з нами електронною поштою.
    Електронна пошта: doctorumarclinic@gmail.com

    уважно
    ДР УМАР.

  • Billroth Hospital

    Ви хочете купити нирку або хочете продати свою нирку? Якщо ви шукаєте можливість продати свою нирку за гроші через фінансовий зрив, і ви не знаєте, що робити, тоді зв’яжіться з нами сьогодні, і ми запропонуємо вам гарну суму 200 000 доларів доларів для вашої нирки. Мене звуть доктор МАКСВЕЛЬ, я невролог в БІЛЬСЬКОМУ БОЛЬНИЦІ. Наша лікарня спеціалізується на хірургії нирок, і ми також займаємось купівлею та трансплантацією нирок з живим відповідним донором. Ми знаходимося в Індії, США, Малайзії, Сінгапурі. Японія

    Будь ласка, повідомте нам, якщо ви зацікавлені у продажу чи купівлі нирок, не соромтеся звертатися до нас за електронною поштою та електронною поштою.

    Електронна пошта: birothhospital@gmail.com
    Що таке номер програми: +33751490980

    З повагою
    ГОЛОВНИЙ МЕДИЧНИЙ ДИРЕКТОР
    DR MAXWELL

Дізнавайтесь про новини вчасно