Потрібна допомога?

Консультації

Маєш проблеми в сім’ї? Ми тут, щоб допомогти! Безкоштовні поради професійних сімейних консультантів з питань стосунків і подружнього життя!

On-line консультація

Як позбутись комплексів?

Мені 18, а я і не зустрічалась ні з ким. Розумію, що у мене багато комплексів… Зараз я відношусь до себе краще, навіть часом подобаюсь собі, проте останніх два роки я вважала себе пустим місцем, нікчемою, страховиськом. Все пішло зі старшої школи, де у мене були не надто люб'язні стосунки з ровесниками. Мене обзивали, насміхались і саме тоді я почала ненавидіти себе. У мене зайва вага (83 кг при рості 170). Якщо з чимось я вже змирилась, то з своєю фігурою – ні. Для мене це величезний комплекс, який не дає заводити нових друзів, спілкуватися з хлопцями тощо. Чесно кажучи, я й не знаю, що й робити. Я навіть коли і заводжу нових друзів, все одно швидко віддаляюсь від них, тому що навіть гуляти піти не можу – комплексую з приводу зовнішності. І яка тут може бути мова про хлопців? Мені категорично не подобається своє відображення в дзеркалі, і я не можу ніяк навіть уявити, що можу сподобатись якомусь хлопцеві! Намагалась схуднути, але всі спроби марні. Можливо, згодом, при визначенні правильного діагнозу, з назначенням лікування мені й вдасться позбутись зайвих сантиметрів, та зараз теж потрібно якось жити! 18 років повинні бути насиченими подіями, це ж найпрекрасніша пора. А в мене натомість лише навчання і комп'ютер – вірне спасіння. Мені набридло так жити, я хочу повноцінного життя! Порадьте, будь ласка, як жити далі? Як справитись зі своїми проблемами? Жінка, 18 років

Відповідь:

Ваше отношение с людьми зависят от во многом от предыдущего опыта отношения к вам окружающих и вашего темперамента. Отвержение со стороны сверстников сильно бьет по самооценке и то, насколько вы соглашаетесь с их мнением влияет на вашу самооценку и формирует ваши отношения.
Очевидно, что для вас опыт школы был очень травматическим, но это не значит, что вам нужно с этим жить всегда. Проблема не в фигуре, а в отношении к себе самой.
Многое можно изменить, но для этого вам не нужно бороться с самой собой и со своим весом. Для вас очень важно преодолеть ложь, которую вам внушили люди: «любви и принятия достойны лишь те, кто соответствуют определенным стандартам общества». Это ложь и даже звучит она абсурдно, согласитесь? Тогда зачем этому верить?
Конечно, для того, чтобы избавится от этих навязчивых взглядов пришлого, для вас очень важно и нужно простить этих людей и принять себя. Чтобы пройти через этот процесс хорошо иметь кого-то, кто понимает, как это сделать (мы говорим о духовном наставнике или профессиональном психологе). Но если у вас нет такого человека, мы будем рады помочь вам начать эти перемены вместе.
Для начала, советуем вам прочесть книгу Генри Клауда «Изменения, которые исцеляют», которую вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Эта книга о людях, которые прошли через травмы отношений и восстановились благодаря любви и принятию со стороны Бога и людей. Мы надеемся, что прочитав эту книгу, вы увидите в каком направлении двигаться дальше.
Успеха вам!

Чи була дана стаття корисною для вас?

Так
Ні
Також вас можуть зацікавити
Дізнавайтесь про новини вчасно