Як пережити розлучення – досі злюсь на колишнього чоловіка
Допоможіть будь-ласка розібратися, що мені робити. У мене така ситуація: навесні ми познайомилися, потім зустрічалися, аж поки я не завагітніла. Потім згуляли весілля і здавалося, що залишилося тільки насолоджуватися подарованим щастям. Але все вийшло не так. Ще коли я годувала груддю дитину, якій ледве виповнилося 4 місяці, чоловік почав кидатись битися. Постійно ходив з телефоном, а як поруч була я, то взагалі його виключав. З дитиною не те щоб навіть допомагав, майже ніколи не гуляв. Я терпіла 3 роки, і втомилась. Подала на розлучення. Пройшов уже рік, а мені й досі боляче, що він розтоптав моє щастя, боляче бачити його з іншими дівчатами. Як забути? Допоможіть, будь-ласка. Жінка, 22 рокиВідповідь:
Мы разделяем и понимаем ваш боль. Часто развод сравнивают даже со смертью, так как он порой бывает даже более разрушительным. После смерти близкого человека остается память о нем, а после развода – чувство отверженности. А с отверженностью гораздо тяжелее справится, так как нужно простить того, кто вас отверг.
Чувства гнева и страха, которые вас скорее всего преследуют, не помогут вам разобраться и решить, что делать дальше. Если вы преодолеете чувство обиды, вы сможете восстановится, разобраться в причинах неудачи вашей любви, и только потом смотреть с надеждой в будущее.
После развода человек проходит три периода. Первый – это Ураган , который вы уже прошли. Этот период может продолжаться пол года и даже больше. Это так званый вихрь отверженности. Судя по вашему письму, Вы проходите сейчас второй период, который называется Переходный период. Он может длиться от 6 месяцев до двух лет. С ним приходит осознание того, что нужны перемены. Сейчас важно чесно оценить свои эмоции и обратить свой взгляд на себя. На этом периоде нужно пройти через осознание того, что развод обычно происходит по причине обеих сторон. Возможно, ваши отношения начинались не так, как нужно. Тогда и построение семейной жизни стает проблематичным! Важно оценить трезво прошлое, чтобы не нести свои ошибки в будущее. Для этого важно посмотреть на то, что вам важно как личности, как женщине и строить отношения до брака на основании проверенной неспешной дружбы. Вот почему не стоить строить никакие серьезные отношения в этот период. Несмотря на отверженность, которую вы переживали, вы достойный и любимый человек, прежде всего Богом. Вам, как впрочем и каждому человеку, нужна любовь, на которую можно положится, такая любовь исцеляет раны, помогает пройти через вызовы настоящего времени и дает надежду на будущее. Такую любовь имеет только Бог, примите Его любовь и прощение! Важно также раскаятся в своем сердце перед Богом в своих личных ошибках и возможном эгоизме. Тогда вы сможете простить и вашего бывшего мужа, и ощущение отверженности уйдет, а когда это уйдет то и на него самого вы сможете посмотреть трезвым взглядом. Конечно вы не забудете мужа, но боль связанная с воспоминаниями уйдет. Что даст вам свободу и мудрость не повторять прошлых ошибок. После этого наступает третий период, который называется Расцвет. Только после того, как сердце очиститься от горечи, ненависти , обиды и боли в нем может воскреснуть надежда. Тогда вам будет легче становиться целостной личностью, которая сможет строить свои отношения на основе взаимной любви , взаимного уважения и взаимного ответственного отношения за семью . Направьте свое сердце к Богу который поможет вам любить и быть любимой.
Не закрывайтесь в этот период. Возможно, человек, с которым вы могли бы говорить и проходить этот нелегкий процес в вашей жизни. Если такой возможности нет (общение с консультантом в вопросах отношений, душевным попечителем или священнослужителем) – может помочь написание. Пишите о своих мыстях, чувствах: заведите себе дневник и пишите то, что происходит у вас в сердце, те эмоции которые воюют у вас в сердце. Пишите о своих мечтах и молитесь о мудрости и милости Бога в этой ситуации.
Хотим пожелать Вам терпения и сил в преодолении трудных моментов жизни и, конечно же, надежды и веры.
