Как пережить измену и уход мужа из семьи?
Как пережить измену и уход мужа из семьи? Кроме того об этом я знаю больше недели, но пока не могу его выгнать и сказать, что я знаю что-либо (есть на это причины). Вот так и живу зная, что он со мной и с ней. И в это время играю примерную жену и постоянно пью в перемешку то успокоительные, то алкоголь. Он просто разрушил то, во что я верила. Жінка, 25 роківВідповідь:
Мы искренне сочувствуем вам в том, через что вам приходится проходить. Если Вы уверенны, что это факт, а не предположение, то конечно тянуть с этим вы долго не сможете. Или взорветесь в очень неудобный момент или впадете в депрессию. Мы не знаем, хотите ли вы исправлять то, что произошло или ждете удобного момента, чтобы поставить точку в отношениях, но важно не опустится до его уровня и не платить ему той же монетой. Не принимайте поспешных решений основанных на чувствах. Играть роль примерной жены в этом случае можно, если у вас есть для этого цель. Определите вашу цель, что вы хотите: потихоньку выйти из этих отношений, жить в надежде, что все как-то разрешится, собрать силы для разбирательства с мужем или разобраться в себе понять, что делать дальше? В любом из этих случаев вам нужна трезвая голова и проработанные чувства. Измена всегда бьет по самому больному месту – по нашей самооценке и отвержение просто накрывает человека, толкая его к саморазрушению. Если вы не хотите ходить как по этому кругу через:
- Отвержение (отвержение ведет к потрясению чувства собственной значимости).
- Низкую самооценку (низкая самооценка вызывает ненависть к себе)
- Ненависть к себе (ненависть к себе порождает негативное поведение с целью заглушить боль)
- Негативное поведение (негативное поведение порождает новое неприятие и отвержение),
Для вас важно согласится с фактом, что близкий вам человек разрушил ваше доверие и уважение (нам кажется, что вы понимаете это). Он полностью ответственен за свой выбор и даже если вы находите, что чем-либо могли подтолкнуть его к этому, не берите на себя вину за это т.к. он взрослый человек, если его в отношениях что-то не устраивает, он должен говорить об этом, а не делать того, что потом нужно скрывать. Если сейчас не подходящее время для разговора, то начните вести дневник ваших чувств и переживаний, т.е. изливайте свою боль на бумаге или человеку мудрому и достойному доверия, так как лекарство и алкоголь могут стать проблемой для вас в будущем.
Когда вы захотите все же поговорить с мужем – помните о вашей цели. Если вы хотите сохранить брак – боритесь, не унижаясь и не выпрашивая любви, а добиваясь честных открытых отношений, конечно, если он сожалеет об измене и хочет восстановления. Восстановить отношения можно и после измены, правда, есть условия. Первое – это согласие двух сторон и второе – если в сердце есть любовь способная просить прощения и прощать (не просто забывать, а отпускать).
Рекомендуем вам также прочесть книгу «Искусство трудного разговора», которую вы можете бесплатно скачать на нашем сайте в разделе «Библиотека». Эта книга поможет вам подготовится к разговору с супругом. Если можете – молитесь и ищите Бога. Он силен вам помочь справиться с жизненными вызовами, с которыми вы встретились. Это непросто процесс, но вам его нужно пройти, чтобы оставаться сильной и целостной личностью, способной и дальше любить, доверять и верить. Если сейчас не начать процесс прощения и исцеления – в дальнейшем сделать это будет очень сложно.
Мудрости вам!
