FamilyClub

Я испытываю чувство страха перед родителями. Особенно перед матерью. Как избавиться от страха?

С детства у меня установились отношения с матерью: я с ней советовался во всем, так и продолжилось во взрослой жизни. Отец, как правило, отсутствовал дома (командировки, 3 работы сразу), но даже когда присутствовал, особого внимания не уделял. В 3 классе родители мне сказали, что я уже самостоятельный и учиться должен сам, сам все планировать, а родители будут только контролировать, изредка. Все лето, я , как правило, был у бабушки. Бабушка ! за мной смотрела, насколько могла, но особенно не занималась, и я был предоставлен полностью себе. Такие качества как неаккуратность, безалаберность, непунктуальность, ловить информацию по верхам и торопливость (так как делал все в последний момент) я получил от матери. От отца я получил гневливость, лень и саможаление (он рос без отца и в нем присутствовали все качества инфанта). Эти качества развивались и со временем превратились в сильный невроз. Я начал пить. Я познакомился с женой. Она помогла мне сделать то, что я не мог сделать (хотя предпринимал много раз попытки) – остановить падение. Я начал упорядочивать свою жизнь, приводить себя к физическому и психическому здоровью. Этот процесс занял у меня три года и не закончился до сих пор. Мой выбор спутницы жизни мать не приняла, облила грязью ее, а меня назвала сумасшедшим. Настроила против меня всех: отца, сестер, знакомых. Меня выгнали из дому. Я , в свою очередь, решил забрать свои личные вещи из дома. Не отдавали их, пока не подал в суд. Сейчас идет процесс. Вопрос: Я испытываю чувство страха перед родителями. Особенно перед матерью. Что мне нужно сделать что-бы избавиться от страха? Чоловік, 40 років

Відповідь:

Благодарим за вопрос и открытость. Замечательно, что вы так четко можете анализировать вашу жизнь и стараетесь обрести самостоятельность и свободу от нездоровой семейной системы, в которой вы долгое время находились.

У вас прекрасная жена, цените ее.
Хорошо что вы уже отделились от родителей и решили строить свою жизнь по-новому и это стоит тех усилий, которые вы делаете. Вы спрашиваете как избавиться от страха. Это страх родительской реакции (вам очень важно то, как они о вас думают) или страх потерять отношения с ними (вы зависимы от них материально).
Преодоление страха будет происходить по мере того, как вы будете осознавать себя личностью, а не жертвой своих родителей. И в этом вам нужна помощь окружающих. Вы имеете уже человека, который верит в вас – это ваша жена. Возможно, вам нужен психолог, если есть такой в вашем месте жительства, чтобы помочь структурировать вам перемены, которые проходять в Вашей жизни.
Постарайтесь концентрироваться больше на том, что происходит в ваших отношениях с супругой, что делает вас и вашу семью особенной, как лучше строить ваши отношения с женой и служить ее интересам. У вас отдельная семья и она, конечно, более важна, чем даже ваши отношения с родителями.
Мы также рекомендуем вам книги прочесть книги в разделе библиотека, чтение которых, мы уверенны, даст вам больше понимания о том, как преодолеть последствия такого родительства: