Потрібна допомога?

Консультації

Маєш проблеми в сім’ї? Ми тут, щоб допомогти! Безкоштовні поради професійних сімейних консультантів з питань стосунків і подружнього життя!

On-line консультація

Как избавиться от ревности? Ревную мужа

Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от ревности. С мужем вместе 3 года, ребенку 6 мес. Мы оба считаем себя почти идеальной парой, любим друг друга. Я знаю, что он любит меня. При этом, дважды он давал мне повод для ревности, подорвал тем самым мою уверенность в нем и теперь ревность просто съедает меня изнутри. Когда то муж рассказывал, что раньше, до меня, каждые его, так сказать, «отмечания праздников» на работе заканчивались связями с той или иной девушкой и что у него уже были, прямо сказать, интимные связи почти с половиной сотрудников его организации, где, кстати, мы и познакомились. Может он преувеличивал и хотел как-то похвастаться и подняться в моих глазах, но таким образом он тогда засеял во мне маленькое зернышко сомнения в нем самом. Мы познакомились на работе, начали встречаться , сразу поняли, что созданы друг для друга. Вместе мы оставались на корпоративных вечеринках, вместе возвращались домой. Но, однажды, я, поверьте мне, случайно во время работы на его компьютере увидела электронное письмо от сотрудницы нашей организации из другого города с фотографиями этой девушки. Отсортировав письма, я увидела, что они общаются, переписываются, шлют свои фото друг другу. Я устроила скандал. Эту девушку он знает давно и ездил когда то к ней в город в гости (до наших отношений), но тем не менее они общения не прекращали. Большего мне не известно. Спустя время мы поженились, хотели ребенка, но не получалось сразу и вот случилось чудо – я забеременела. Я не работала, сидела дома всю беременность и будучи уже на 4 месяце, уже не случайно обнаружила в скайпе у мужа еще одну переписку. Во время работы мой муж общался с бывшей сотрудницей (я ее знаю), эта переписка мне, конечно, не очень понравилась. Она было и ни о чем: и о работе, и о том, что он не прочь зайти к ней на работу чайку попить, она присылала какие-то свои фото (я их не видела, они были уже удалены, но ссылка осталась) на которые он очень-таки ей восхищался и прокомментировал, что она хорошо получилась и он не прочь бы по ней пройтись. Опять же я не знаю, ходил ли он к ней на чай или нет, остается только догадываться. Мне в тот момент было очень больно и обидно, мы поссорились, он ползал на коленях, плакал, говорил, что не хочет нас с ребенком потерять, что ничего не было у них, просто пообщались, и я поверила. Но зерно недоверия уже дало свои ростки. Я родила замечательного сынишку. Муж был очень счастлив, но как это зачастую бывает, младенец в доме и уход за ним – это сложный период для родителей в плане усталости, неспокойных бессонных ночей, погулять не выйдешь. Мы стали очень уставшими, невыспавшимися, отсюда нервными, стали ссориться по пустякам, появилось недовольствие друг другом, не все получается после родов и в интимном плане. Если сказать точнее – у него все получалось, а у меня не очень: роды были тяжелыми, но я с ним это обсуждала, говорила как и что сможет мне помочь и нам соответственно. Мы вдвоем люди активне: всегда старались не сидеть дома, везде побывать, а тут мы привязаны и не можем себе этого позволить. Я с этим могу смириться, и супруг мирится, но уже ему это надоело и он хочет свободы. Муж приходит с работы в 18-19:00, стал задерживаться, что характерно для той работы, так как я там рабо тала – я знаю. Но я стала задумываться: а вдруг он этим пользуется, вдруг он где-то с кем- то? Вдруг он опять с кем-то общается? Вообще, сотрудники в этой организации довольно молодые ребята. Да и он сам мне россказывал, что происходит на корпоративах и после них… Я боюсь, что если на фоне наших проблем он не устоит и общение перерастет в что-тобольшее, он захочет уйти от проблем и расслабиться? В общем, мы докатились до того, что когда у него каное-то сборище на работе – я не хочу его пускать или пускаю, но не надолго. Вроде бы это и не хорошо с моей стороны, но я и ревную, и в то же время мне обидно, что я сижу сама с дитем, стараюсь что-нибудь вкусненькое приготовить, убрать дома, жду его, я на самом деле очень устаю, а он развлекается на работе. Может это эгоистично? Не знаю как с этим справиться. Я стала его контролировать. Этого раньше не было. Мне кажется, я контролирую уже каждый его шаг… Я думаю, это очень плохо. К хорошему это не приведет, но, опять же, не могу себя побороть. Я боюсь, что дальше будет только хуже. Кажется, моя ревность уже становится болезненной. Но ведь он сам посеял во мне то зерно недоверия к нему! Наши разговору ни к чему хорошему не приводять: муж вообще не любит разговаривать, обсуждать проблемы, да и мне это тоже удается с трудом. Радует одно: мы не забываем каждый день говорить, что мы любим друг друга. Посоветуйте, пожалуйста, как сохранить нашу семью, любовь и как избавиться от того ужасного «грызуна» под названием ревность, который с каждым днем все больше и больше съедает меня изнутри? Жінка, 24 роки

Відповідь:

Во первых, нам хотелось бы знать: вы ревнивы в принципе или только к вашему супругу?
Ревность имеет в себе два корня:

  1. неуверенность в себе (причиной могут быть условия, в которых вы выросли, и ваша реакция на них)
  2. недоверие партнеру (в случае, когда есть реальные предпосылки для этого).

В вашем случае, по видимому, есть и то и другое, но что из этого больше влияет на вас – вам самой виднее.
Если говорить о первой причине ревности – то фундаментальной потребностью человека есть уверенность в том, что его любят, без необходимости завоевывать эту любовь или страха ее потерять. Возможно, этой уверенности вам как раз и не хватает в вашей жизни. Частично эту уверенность человеку дают родители, которые любят своих детей беззаветно, только потому, что это наши дети. Конечно, не все родители могут передать эту уверенность своим детям, но это не означает, что если ваши родители не смогли привить вам эту уверенность, вы обречены мучатся от этого всю вашу сознательную жизнь. Истина заключается в том, что ни один человек не может обеспечить вам эту уверенность в полной мере – ее может дать только Бог. Только Он способен любить вас беззаветно, так как вы являетесь Его ребенком, Его творением. Приняв Его абсолютную любовь вы сможете обрести спокойствие и уверенность. С обретением этой внутренней уверенности, у вас будет меньше побуждений контролировать мужа и накручивать себя.
Что касается второй причины, то если бы вам удалось улучшить общение с мужем, чтобы вы могли обсуждать все, что возможно, поводов для вашей ревности стало бы намного менше. Конечно, это зависит не только от вас, но и от него! Откровенное общение для мужа, возможно, станет даваться намного легче, если вы создадите безопасную атмосферу для такого общения, где не будет места упрекам, осуждению, унижению и т.п. Если вы будете обвинять его в том, как он вел себя в прошлом (до ваших отношений) – это не будет способствовать вашему откровенному общению и сближению между вами. Возможно, он говорил вам о том, как вел себя до брака, чтобы вы знали о нем все и приняли (или не приняли) этот факт его прошлого еще до вашего брака. Согласитесь, что узнать после брака о прошлом вашего супруга было бы более неприятно и больно. Даже лучше, что вы знали о его прошлом до свадьбы, так как вы могли быть более подготовленными к проблемам, которые, возможно, могут возникнуть у вас в будущем.
Конечно, важно ставить границы поведению, которое разрушает ваши отношения, но важно понимать, что вашему мужу, возможно, не хватает внимания, общения и он, к сожалению, ищет этого вне ваших отношений. Контроль с вашей стороны еще больше будет отдалять его от вас и от семьи. Хорошо, что вы понимаете, что контроль – это не выход. В любом случае, честное открытое общение – это ключ к взаимному пониманию и счастю в супружестве. Обсуждать такие вещи всегда не просто, но вы оба должны учиться этому.
Для того, чтобы начать ваше общение – вы можете пройти вместе с супругом бесплатные он-лайн курсы для пар, которые вы сможете найти на нашем сайте. Они созданы в такой форме, что дают темы для обсуждения, помогаю лучше понять потребности друг друга и обсудить болезненные вопросы, когда такие возникают. Вы можете начать с курса «Любовь и уважение».
Было бы хорошо, если вместе с мужем вы могли учится принципам построения счастливого супружества и семьи. На нашем сайте мы предлагаем не только курсы, но и книги по супружеству, семье и отношениям (раздел “Библиотека”), которые также будут очень полезными для вас и вашей семьи.
Помните, что счастливая семья – это не результат случая, а результат постоянной работы над отношениями!
Успеха вам и мудрости.

Чи була дана стаття корисною для вас?

Так
Ні
Також вас можуть зацікавити
Дізнавайтесь про новини вчасно